Blog
Mięśnie twarzy: Jak wpływają na nasze samopoczucie i samoocenę?
Często nie zdajemy sobie sprawy, jak wielki wpływ na nasze codzienne życie mają mięśnie twarzy. Ponad 40 mięśni odpowiedzialnych jest nie tylko za mimikę, ale i za nasze emocje oraz to, jak postrzegamy samych siebie. Napięcia i zmarszczki wynikające ze stresu mogą nie...
Wpływ masażu i terapii manualnych na bóle głowy i migreny
Dzisiaj chciałbym opowiedzieć o wpływie masażu i terapii manualnych na napięciowe bóle głowy i Migreny. Migreny mogą znacznie zakłócić codzienne życie, a przewlekły ból głowy stać się prawdziwym wyzwaniem. Jednakże, istnieją metody, które mogą pomóc w zapobieganiu i...